bugg!

Jag har länge tänkt att jag ska börja bugga igen men jag har inte riktigt vågat men nu tog jag tag i det och anmälde mig till en buggkurs! Idag var första gången och hjälp sååååå kul det var! Nu känns det så här - varför har jag inte tagit tag i det här förut, jag har ju missat flera år av massa skoj och bra träning. Nu är jag iallafall helt slut och salig efter ett tokroligt och svettigt pass

känns helt ok....

det känns helt ok med sopporna, det flyter på rätt bra och jag känner mig laddad. Tyvärr har jag blivit sjuk IGEN och har inte kunnat träna på en hel vecka. Jag förstår inte att jag är sjuk hela tiden, jag har inte varit så mycket sjuk som jag har varit det här året. Hoppas på att bli pigg så att jag kan dansa på söndag iallafall. Jag längtar efter att dansa!

ont

Jag har haft problem med mina fogar ända sedan graviditeten med mitt andra barn. Det kommer och går och dom sista 2 veckorna har jag haft mycket känningar i fogarna. Inatt vaknade jag av att jag hade så ont så jag fick kliva upp och ta alvedon för att kunna sova. Jag vred och vände mig 1½timme och började nästa gråta av smärtan innan jag tillslut somnade. Jag hoppas verkligen inte att buggen tidigare på kvällen gjorde att jag fick så ont. Jag vet att under vissa perioder, när jag har mer ont, kan jag inte göra vissa saker för att det inte funkar. Jag hoppas verkligen inte att mina onda fogar just nu blev påverkad av buggen.....

träningsvärk

veckan och helgen har bestått av många promenader vilket känns jätte bra. I går städade jag datarummet som blivit som ett förråd under renoveringen vi höll på med före sommaren. I ett skåp hittade jag en gammal goding ab slide tror jag den heter. Jag körde ett par vändor med den och idag har jag så skön träningsverk i magen. Jag tror att jag ska låta den ligga framme så att jag kommer ihåg att träna med den.

dålig start

Ja då var det dax att köra på helfart igen men det började inte bra alls då jag vaknade igår och mådde väldigt illa. Igår låg jag och mådde dåligt hela dagen men lyckades iallafall få i mig två shaker. Idag är det lite bättre och jag har lyckats få i mig 1 shake hittills. Hoppas på att jag ska få i mig alla tre shaker idag iallafall och att jag blir frisk så att jag kan komma igång med träningen igen.

semerster veckorna flög iväg

ja på måndag börjar jag jobba igen och det känns inte som att jag haft någon semester den har bara flygit förbi. Jag har ju inte ens hunnit blogga.... Sommaren har inte heller blivit som jag tänkte mig med vikten tyvärr. För mycket mat och för lite motion är ingen bra kombination och jag har fått betala för det i form av lite mer hull. Jag vet att jag inte lärt mig än hur jag ska balansera kost och träning för att stå still i vikt men just nu känns det som att jag tvivlar på att jag någonsin ska lära mig det. Jag ser fram emot att få gå på xtravaganza träffarna igen så att jag blir mer peppad.