Tänk helhet!

Robin Stålebring - tors, 2012-01-26 21:18

I tidigare inlägg har jag varit tveksam till att direkt applicera en tung klubba eller en tung hantel i själva svingrörelsen.

Det vill säga att du står och svingar i ett gym med en tung hantel eller en tio gånger tyngre klubba. Jag är tveksam till det eftersom det aldrig kan gå att svinga hanteln i samma rörelse som i en golfsving med en riktig golfklubba.

Om jag står på rangen och nöter hundratals svingar för att ändra ett svingspår en grad så ska jag väl inte stå och göra någon helt annan rörelse i gymmet?

Jag tror hellre på att utföra den ordinarie svingrörelsen med en klubba under försvårade förhållande som påverkar hela uppställningen och kroppen.

Ta en uppumpad pilatesboll, ställ dig på den och svinga din klubba. Det tror jag är ytterst gynnsamt för golfsvingen och kommer inte "ändra" ditt vanliga svingspår.

Komihåg, speciellt till juniorena som läser bloggen, att detta är min synvinkel på detta. Det behöver absolut inte vara rätt på något sätt. Jag tror givetvis att det är det bästa men det är jag.

Granska kritiskt och ställ frågor.

Med träning händer det. Alltid.

Mer läsning

Vad är en satsning för mig?

När jag pratar med erfarna tränare, aktiva ledare i landslaget eller hängivna föräldrar så hör jag alltid samma sak,
skandia tour är ett gyllene tillfälle för juniorer att satsa på golfen och faktiskt det enda sättet ibland.

Idag har jag ängat mycket tankar åt just begreppet satsning och börjat sett en skillnad mellan juniorer i övre delarna av sverige och nedre delarna av landet.

Söderut känns det som att juniorer är mer vakna inför att tävla och förstår att det är en given väg att gå. I norrland är det få juniorer som deltar på skandia tour fastän många klubbar har många juniorer i träning.

Jag tycker att vi som ledare måste lyfta blicken och våga satsa mer på tävling fastän det kanske resulterar i att vi minskar fokus från träningstimmar. Det är ändå för tävling vi tränar om vi anser oss "satsa" på golfen.

I år tycker jag att vi "pushar" juniorer att delta på skandia tour ännu mer. Jag vet om ett par stycken på Öjestrand som jag verkligen ska peppa inför tävling på skandia!

Med tävling händer det.

Kommentarer

Vinn en ny driver!

Vi smygstartar golfsäsongen 2012 med att presentera en unik chans att vinna en helt ny Taylormade r11s driver!

Under grandopening av shopen på Öjestrand GC så välkommnar vi Taylormade som ny leverantör genom att lotta ut en fantastiskt fin r11s driver.

Håll utik närmare vårkanten för att delta i lottningen och missa absolut inte denna chans.

Det kan bli just du som vinner..

Kommentarer

I en annan blogg..

Läs vad Jenny Hagman har skrivit om min mentorsgrupp nedan. Jenny är ett känt namn i golfsverige som har varit krönikör för Svensk golf under ett par års tid.

Första träningstipset från TU 2012Posted on 11 februari, 2012 by Jenny

Det är nu bara några timmar kvar innan resenärerna anländer till TU Golfskolan 2012 här i Turkiet. De 24 tränare som är med i år är laddade och deras golfskola är färdig planerad. Nu är det bara golfarna som saknas. Tränarna jobbar tillsammans i små grupper om sex och jag passade på att fråga en av grupperna om deras bästa träningstips som de vill ge sina elever denna vecka:
Svaret var ett enstämmigt ”Spela mycket golf och ha helheten i fokus”. Just denna grupp (bestående av Bertilsköld, Eriksson, Stålebring, Modig och Robinsson) har just helheten som tema under veckan. Deras elever kommer att få ta del av både teknikträning med fokus på grunderna, kostråd, mentala övningar samt lite fysträningstips. Verkligen något att se fram emot för deras elever. Ska bli spännande att följa!

Kommentarer

Drivervärden

Kommentarer

Imorgon kommer det intressanta siffror från Annika!

Idag var en resdag och därför har bloggen varit sådär uppdaterad. Imorgon är allt som vanligt igen.

Då kommer det några intressanta siffror från Annika Sörenstam och hennes driver.

Kommentarer

Föreläsning om Annika Sörenstam

Igår höll min kompis och mentorskollega Maria Bertilsköld en föreläsning om Annika Sörenstam. Det var riktigt bra. Maria som är en nära vän till Annika har mycket intressanta saker att berätta.

Det roliga är att Maria kommer upp till Öjestrand och deltar i ett fantastiskt damläger i sommar. Då ska Maria föreläsa om Annika. Det kommer bli hur bra som helst!

Passa på att anmäla dig innan platserna tar slut.

Med träning händer det.

Kommentarer

På tok för mycket information!

Oavsett vem vi väljer att prata med av våra 144 elever här nere i Turkiet så hör vi tränare alltid samma sak. Eleverna tycker det är bra när tränaren håller sig till få saker och att det därmed blir lätt för eleven att hålla reda på all information.

Det slår nästan aldrig fel. För mycket information är alltid ett återkommande argument. Vi upplever också att eleven oftast är ganska noga med att uppmärksamma en lektion då mängden information har varit lagom.

Det verkar vara väldigt viktigt med lagom mängd information. Det är inte svårare än att börja med sig själv och fundera kring dem stunder man själv varit elev. Jag har alltid upplevt att det har varit oerhört skönt med lektioner som är enkla och innehåller få saker som jag behöver komma ihåg.

Det jag tycker är viktigt att du som elev ska tänka på är att det aldrig någonsin är ditt fel om du upplever att en lektion varit ogreppbar. Det är enligt min mening tränarens uppgift att leverera lagom information.

Två saker:

Less is more,

och med träning händer det.

Kommentarer

Tisdag i Turkiet!